à méditer...

Une étude menée auprès de sportifs, certains, excellents, et d'autres, aux performances médiocres, a montré que : 

- les excellents sportifs, lorsque l'on leur demandait d'évoquer une bonne performance, se mettaient à revivre (émotions, ambiance, sons, ...) le souvenir correspondant. En revanche, lorsqu'il s'agissait de se remémorer une défaite, ces mêmes sportifs racontaient le souvenir correspondant avec beaucoup moins d'implication émotionnelle.

-... c'est exactement l'inverse au niveau des sportifs aux piètres résultats : ils revivent les souvenirs d'échec, et parlent de souvenirs de réussite avec une implication émotionnelle moindre !

 

... alors, si vous vous remémorez des échecs, gardez une distance, et plongez de préférence avec délice dans vos souvenirs positifs ! Notre énergie va là où nos pensées vont, cet exemple en est une nouvelle illustration / démonstration.

C'est un peu comme lorsque l'on apprend à conduire une moto : il nous est bien expliqué que dans un virage, il faut absolument regarder au loin, dans la direction où l'on veut aller au final, et non fixer le regard sur le point délicat à négocier, si l'on ne veut pas aller... l'embrassser.

 

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Valérie Le Vanic - Menou
Valérie Le Vanic - Menou

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